เล่นบอลออนไลน์ เทพปี2017! ตำนานมิลานชูเนย์มาร์เก่งเหนือโด้, เมสซี

เล่นบอลออนไลน์

อดีตแนวรับปีศาจแดงดำยกย่องหอกแซมบ้าคือผู้เล่นที่ดีที่สุดในโลกปี 2017 เหนือกว่า ซีอาร์เซเว่น กับ ลิโอเนล เมสซี เสียอีก

เล่นบอลออนไลน์ อเลสซานโดร คอสตาคูร์ต้า ตำนานกองหลังเอซี มิลาน ชู เนย์มาร์ กองหน้าบาร์เซโลนาคือผู้เล่นที่เก่งที่สุดในโลกปี 2017 หลังพัฒนาฝีเท้าจนเหนือกว่า คริสเตียโน โรนัลโด้ และ ลิโอเนล เมสซี ไปแล้ว

ดาวยิงทีมชาติบราซิลได้รับการคาดหมายว่าจะก้าวขึ้นมารับช่วงต่อโรนัลโด้กับเมสซีในอนาคต อย่างไรก็ดี อดีตปราการหลังทีมชาติอิตาลีกลับมองว่าหอกแซมบ้าเก่งเกินกว่าสองคนนั้นไปแล้วในปัจจุบันนี้

“สำหรับบุคลิกของเนย์มาร์ ผมคิดว่าเขาเหมือนกับโรนัลโด้มาก เขาขยันเล่นโซเชียลมีเดีย แต่เขายังไม่มีคุณสมบัติแบบเดียวกับโรนัลโด้” คอสตาคูร์ต้า กล่าวผ่าน Sky Italia

“ผมคิดว่าจำนวนประตูที่พวกเขายิงได้จะไม่ต่างกันมากตอนจบอาชีพ เนย์มาร์มีคุณสมบัติสำหรับคว้าบัลลงดอร์ จริงๆแล้วผมเชื่อว่าตอนนี้เนย์มาร์เหนือกว่า คริสเตียโน โรนัลโด้ กับ เมสซี เขาคือนักเตะที่ดีที่สุดในโลกในปี 2017”

“ถ้าคุณลองดูผลงานของเขาและเอามาเปรียบเทียบกับเมสซีและโรนัลโด้ ผมคิดว่าเนย์มาร์เหนือกว่าในตอนนี้นะ”
ทั้งนี้ เนย์มาร์ซัดไป 14 ประตู จาก 35 เกมในฤดูกาลนี้ พร้อมโชว์ฟอร์มเป็นพระเอกช่วยบาร์ซาพลิกนรกกลับเขี่ย ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ตกรอบ 16 ทีมในศึกแชมเปียนส์ลีกอย่างเหลือเชื่อ ทั้งที่แพ้มาก่อนในเกมแรก 0-4

เว็บไฮโล เห็นต่างฮอนดะ!อาซาโนะเชื่อไทยไม่มาตั้งรับ

เว็บไฮโล

กองหน้าทัพซามูไรเห็นต่างมิดฟิลด์เพื่อนร่วมทีม หลังเชื่อว่าจากสถานการณ์ขณะนี้ช้างศึกจะไม่มาตั้งรับ

เว็บไฮโล ทาคุมะ อาซาโนะ กองหน้าทีมชาติญี่ปุ่น เชื่อว่า ทีมชาติไทย จะไม่มาตั้งรับในการพบกับพวกเขา ในศึกฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 12 ทีมสุดท้าย นัดที่ 7

เคสุเกะ ฮอนดะ มองว่าเกมดังกล่างทัพช้างศึกจะมาเน้นตั้งรับโดยเฉพาะสู้ขาดใจบริเวณหน้าปากประตูตัวเอง อย่างไรก็ตามในส่วนของกองหน้าจากสตุ๊ทการ์ท ที่ยิง 1 ประตูใส่ ทีมชาติไทย ในเกมพบกันนัดแรก เชื่อว่าไม่เป็นเช่นนั้น

“มันยากที่จะบอกนะว่าไทยจะเล่นแบบใดกับเรา ผมเดาว่าพวกเขาจะไม่ตั้งรับมากนะเพราะพวกเขาจำเป็นต้องมีคะแนนและถ้าเป็นแบบนั้น ผมก็จะเล่นเกมที่ผมถนัดได้”

“ผมคิดว่าถ้าเราเปิดพื้นที่ให้พวกเขามากเกินไป พวกเขาจะสร้างปัญหาให้เราได้ พวกเขามีเทคนิคที่ดีและเป็นทีมที่แข็งแกร่ง ถ้าเราไม่เคารพพวกเขา เราจะต้องเจอปัญหาแน่” อาซาโนะวัย 22 ปีปิดท้าย

สำหรับ ทีมชาติญี่ปุ่น มี 13 คะแนนจาก 6 นัด ส่วน ทีมชาติไทย ยังไม่ชนะใคร โดยการพบกันของทั้งคู่จะมีขึ้นวันที่ 28 มีนาคมนี้ ที่ไซตามะ สเตเดี้ยม เวลา 17.30 น. ตามเวลาประเทศไทย

สมัคร Royal Online สิงห์หูผึ่ง! นาอิงโกลันเปิดทางคุยทีมอังกฤษอีกรอบ

สมัคร Royal Online

มิดฟิลด์จัลโลรอสซีไม่ปิดโอกาสเจรจากับทีมพรีเมียร์ลีกในช่วงซัมเมอร์นี้ พร้อมชูลีกอังกฤษคือลีกที่ดีที่สุดในโลก

สมัคร Royal Online รัดยา นาอิงโกลัน กองกลางพันธุ์แกร่งของโรมา เปิดทางเจรจากับสโมสรอังกฤษหลังจบฤดูกาลนี้ พร้อมชูพรีเมียร์ลีกคือลีกอันดับ 1 ของโลก

ห้องเครื่องทีมชาติเบลเยียมตกเป็นข่าวกับเชลซีอย่างหนาหูในช่วงซัมเมอร์ก่อน โดยเจ้าตัวยอมรับว่ามีการพูดคัยกับ อันโตนิโอ คอนเต้ จริง แต่สุดท้ายตัดสินใจอยู่ค้าแข้งกับหมาป่าแห่งกรุงโรมต่อไป

“ใช่ ผมคุยกับเขา(คอนเต้)” ดาวเตะวัย 28 เผยกับนักข่าว หลังถูกถามว่าคุยกับ อันโตนิโอ คอนเต้ ในช่วงซัมเมอร์ก่อนหรือเปล่า?

“พวกเขา(เชลซี)สนใจและต้องการตัวผม ผมบอกได้แค่นี้” พร้อมกล่าวติดตลกว่า “ถ้าหาแดดมาให้ผมได้ ผมจะย้ายไปที่นั่น”

จากนั้นอดีตแข้งกายารียอมรับว่าสนใจย้ายมาเล่นในลีกแดนผู้ดีเช่นกัน โดยกล่าวว่า “ผมชมเกมพรีเมียร์ลีกเยอะมาก ผมมีเพื่อนร่วมทีมชาติเล่นอยู่ที่นั่นมากมาย”

“ผมคิดว่านี่คือลีกที่ดีที่สุดในโลก เมื่อตลาดซื้อขายเปิดตัวขึ้น เราจะคุยเรื่องนี้กันอีกครั้ง”

Royal Online เบียร์กร่อย! โอซิลเจ็บหลังส่อวืดฟัดอาเซอร์ไบจาน

Royal Online

อินทรีเหล็กได้รับข่าวไม่สู้ดีก่อนลงเล่นเกมคัดบอลโลก เมื่อสตาร์จากอาร์เซนอลเจ็บหลังส่อแววฟิตไม่พอสำหรับเกมนี้

Royal Online มซุส โอซิล จอมทัพทีมชาติเยอรมัน ส่อแววหมดสิทธิ์ช่วยทีมเยือนถิ่น อาเซอร์ไบจาน ในเกมคัดบอลโลก 2018 ในวันอาทิตย์นี้ หลังได้รับบาดเจ็บหลัง

กองกลางอาร์เซนอลเพิ่งอดลงช่วยทีมในเกมอุ่นเครื่องนัดเฉือนอังกฤษ 1-0 เมื่อวันพุธที่ผ่านมา เพราะมีปัญหาบาดเจ็บเอ็นหลังหัวเข่ารบกวน

ล่าสุด ดาวเตะวัย 28 โชคร้ายเจอโรคเดี้ยงที่หลังเล่นงานอีกและไม่ได้ลงฝึกซ้อมกับทีมชาติในมื้อล่าสุด แต่เจ้าตัวยังร่วมเดินทางไปยังเมืองบากูพร้อมเพื่อนร่วมทีมด้วย

นอกจากต้องรอเช็คความฟิตของโอซิลจนถึงนาทีสุดท้ายแล้ว ทีมอินทรีเหล็กยังชวดใช้บริการ ยูเลียน ไวเกิล กองกลางดอร์ทมุนด์ที่ได้รับบาดเจ็บจากเกมกับสิงโตคำรามและถอนตัวจากทีมไปแล้ว

สมัครสมาชิก GClub สุขดีที่กรุงโรม! นาอิงโกลันแฮปปี้กับหมาป่าไม่คิดย้ายทีม

สมัครสมาชิก GClub

กองกลางทีมชาติเบลเยียมเผยเจ้าตัวยังมีความสุขดีในเมืองหลวงแดนมะกะโรนีและไม่คิดย้ายไปร่วมทีมอื่นในต่างแดน

สมัครสมาชิก GClub รัดยา นาอิงโกลัน มิดฟิลด์จอมยิงไกลของโรมา ออกมาเผยว่าปฎิเสธข่าวลือที่ตัวเองเตรียมย้ายไปค้าแข้งที่ประเทศอังกฤษ พร้อมย้ำเขายังคงมีความสุขดีกับสโมสร

ช่วงที่ผ่านมา ฮาร์ดแมนวัย 28 ปี ตกเป็นข่าวลือกับเชลซีจ่าฝูงพรีเมียร์ลีกอย่างต่อเนื่อง โดยเป็นที่ทราบกันว่า อันโตนิโอ คอนเต้ ชื่นชอบในฝีเท้าของเขาเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามดาวเตะชาวเบลเยียมไม่ได้มีความต้องการที่จะย้ายออกจากประเทศอิตาลี ที่สร้างชื่อเสียงให้เขาตั้งแต่ปี 2005 จนโด่งดังขึ้นมาแต่อย่างใด

“ผมแฮปปี้กับชีวิตในกรุงโรม สภาพอากาศที่นี่ดีและครอบครัวผมก็รู้สึกดีที่นี่ด้วย” อดีตแข้งกายารี เผย

“บางครั้งคุณเลือกเพื่อเงินทอง บางครั้งเพื่อคุณภาพชีวิตซึ่งมันสำคัญมากกับผม ถ้าหากผมย้ายไปอังกฤษ บางทีผมอาจจะต้องเริ่มต้นด้วยความยากลำบากก็ได้ และผมมีความสุขมากๆที่โรมา ประเทศจีนเหรอ? ไม่ใช่ตอนนี้หรอก แต่คุณไม่สามารถตัดมันทิ้งไปเลยได้หรอกนะ ผมต้องคอยดูอีกทีเมื่อถึงตอนนั้น”

855BET แนวรุกล้วน! สามแข้งเยอรมันนัดกันเจ็บชวดอุ่นอังกฤษ

855BET

3 แนวรุกอินทรีเหล็กหมดสิทธิ์ลงเล่นเกมกระชับมิตรกับทรีไลออนส์หลังมีอาการบาดเจ็บทั้งหมด

855BET มาริโอ โกเมซ, ยูเลียน ดรักซ์เลอร์ และ เมซุต โอซิล 3 นักเตะคนสำคัญของทีมชาติเยอรมันจะหมดสิทธิ์ลงเล่นในเกมกระชับมิตรกับอังกฤษ คืนวันพุธที่ 23 มีนาคมนี้ เนื่องจากได้รับบาดเจ็บจากการเปิดเผยของบุนเดสเทรนเนอร์อย่าง โยอาคิม เลิฟ

มิดฟิลด์อาร์เซนอลและปารีส แซงต์ แชร์กแมง มีอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายทั้งคู่ ส่วนกองหน้าตัวเก๋าโวล์ฟสบวร์ก มีอาการบาดเจ็บบริเวณขาหนีบ ขณะเดียวกัน มานูเอล นอยเออร์ ผู้รักษาประตูบาเยิร์น มิวนิคก็มีอาการบาดเจ็บที่น่องจนต้องถอนตัวออกจากทีมไปก่อนหน้านี้ด้วย

อย่างไรก็ตาม แม้ว่า โอซิล กับ ดรักซ์เลอร์ จะเจ็บเพียงเล็กน้อย แต่เฮดโค้ชวัย 57 ปี ไม่ต้องการเสี่ยงส่งทั้งคู่ลงสนามในเกมดังกล่าวอยู่ดี

“นอยเออร์ ได้รับบาดเจ็บ เช่นเดียวกับ โอซิล และ ดรักซ์เลอร์ พวกเขาเจ็บเอ็นร้อยหวายเล็กน้อย แต่มันก็เสี่ยงเกินไปที่จะให้พวกเขาลงเล่น ส่วน โกเมซ ก็มีอาการบาดเจ็บ ขาหนีบ” กุนซือทีมแชมป์โลก กล่าว

สำหรับเยอรมันมีคิวอุ่นเครื่องกับอังกฤษ ในคืนวันพุธที่ 22 มีนาคม จากนั้นวันที่ 26 มีนาคม ต้องทำศึกฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนยุโรป กลุ่มซี กับ อาเซอร์ไบจาน

สมัครเล่นบาคาร่า ตัวหลัก 1 ราย! สื่อซาอุฯ เผย 3 แข้งเจ็บชวดซ้อมกับทีมที่ไทย

สมัครเล่นบาคาร่า

สื่อในซาอุดิอาระเบียระบุว่า 3 แข้งทีมชาติของพวกเขามีอาการบาดเจ็บไม่ได้ซ้อมกับทีมหลังจากเดินทางมาถึงไทย โดยหนึ่งในนั้นมีกลางตัวหลักรวมอยู่ด้วย

สมัครเล่นบาคาร่า Alwatan.com.sa รายงานว่า 3 ผู้เล่นทีมชาติซาอุดิอาระเบีย ยังมีอาการบาดเจ็บและไม่ได้ร่วมซ้อมกับทีมหลังจากเดินทางมาถึงประเทศไทยเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เพื่อเตรียมแข่งขันฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 12 ทีมสุดท้าย

เบิร์ต ฟาน มาร์ไวค์ เทรนเนอร์ชาวดัตช์ นำลูกทีมมาถึงกรุงเทพฯตั้งแต่บ่ายวานนี้และก็เริ่มต้นฝึกซ้อมที่สนามศุภชลาศัยทันที อย่างไรก็ตามมีผู้เล่น 3 รายที่ไม่ได้ฝึกซ้อมตามรายงานจากสื่อท้องถิ่นประกอบด้วย มุฮัมมัด อัล ฟาติล กองหลังวัย 25 ปี และ ยาซิร อัล ชะห์รอนี กองหลังวัย 24 ปี ที่แยกซ้อมเรียกความฟิต ส่วน ซัลมาน อัล ฟารัจญ์ กองกลางวัย 27 ปียังลงซ้อมไม่ได้

สำหรับ ซัลมาน อัล ฟารัจญ์ จาก อัล อาห์ลี ถือเป็นหนึ่งในผู้เล่นคนสำคัญในแดนกลางของทีมโดยเขาลงสนามเป็นตัวจริงทั้ง 5 นัดในรอบ 12 ทีมสุดท้าย และก่อนหน้านี้ ซาอุดิอาระเบีย เพิ่งจะพลาดใช้งาน ฟาฮัด อัล-มุวาลัด กองกลางที่เรียกจุดโทษในช่วงท้ายเกมที่ทีมเฉือนชนะช้างศึก 1-0 ไปแล้ว 1 รายเนื่องจากมีอาการบาดเจ็บรบกวน

ฟุตบอลโลก รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบสามกลุ่มบี นัดที่ 6 ระหว่าง ทีมชาติไทย กับ ทีมชาติซาอุดิอาระเบีย จะแข่งขันกันที่สนาม ราชมังคลากีฬาสถาน ในวันที่ 23 มีนาคม เวลา 19.00 น.

สมัครเล่นคาสิโน คล็อปป์-มู ประสานเสียงสวดพรีเมียร์จัดตารางไม่เอื้อทีมลุยยุโรป

สมัครเล่นคาสิโน

กุนซือแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด อัดฝ่ายจัดที่ให้พวกเขาลงเล่นเป็นคู่แรกในวันอาทิตย์ทั้งที่เพิ่งลงเล่นในเกมยุโรปมา ซึ่งนายใหญ่หงส์ก็รับว่าเคยโดนมาก่อนเช่นกัน

สมัครเล่นคาสิโน โชเซ มูรินโญ ผู้จัดการทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด วิพากษ์วิจารณ์ฝ่ายจัดการแข่งขันพรีเมียร์ลีกอย่างเผ็ดร้อน กรณีที่จัดให้พวกเขาออกไปเยือนมิดเดิลสโบรซ์เป็นเกมแรกของวันอาทิตย์ ทั้งที่เพิ่งจะลงเล่นในยูฟา ยูโรปาลีกไปเมื่อคืนวันพฤหัสบดี

ยูไนเต็ดเปิดบ้านเอาชนะรอสตอฟ 1-0 เมื่อคืนวันพฤหัสบดี ผ่านเข้าสู่รอบต่อไปของศึกชิงถ้วยยุโรปใบรอง แต่งานหนักรอพวกเขาอยู่เมื่อถูกจัดตารางแข่งขันให้ออกไปเยือนเดอะ โบโร่ ในช่วงเที่ยงวันอาทิตย์ตามเวลาท้องถิ่น

“ผมว่าเขาไม่แคร์_่าอะไรเรื่องทีมอังกฤษเล่นในถ้วยยุโรปหรอก” มูรินโญกล่าวดุดัน “เขาแค่ไม่แคร์น่ะ

“ผมเข้าใจถ้าเขาจะไม่ช่วยกันถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวกับในพรีเมียร์ลีกเอง แต่ผมไม่เข้าใจที่เขาไม่ช่วยกันเลยทั้งที่เป็นเรื่องฟุตบอลยุโรป ผมพูดเรื่องนี้มาหลายต่อหลายต่อหลายปีแล้ว ตั้งแต่ปีแรกที่ผมมาอังกฤษด้วยซ้ำ

“ผมไม่ได้ถามเรื่องตัวเอง ผมถามเรื่องของทุกคน มันมีผลประโยชน์ที่สำคัญกว่าไง

“ทุกประเทศพยายามช่วยทีมที่แข่งขันในเกมยุโรป แต่ที่นี่มันลำบาก

“เราควรเป็นทีมที่เล่นทีมสุดท้ายของสัปดาห์ ก็แค่นี้ เราควรเล่นวันจันทร์ ไม่ก็เกมสุดท้ายของวันอาทิตย์ ไม่ใช่เที่ยงตรง อย่างน้อยให้เรานอนต่ออีกนิดในวันอาทิตย์ไง”

นอกจากมูรินโญ เจอร์เก้น คล็อปป์ ผู้จัดการทีมลิเวอร์พูลก็ออกมาสนับสนุนความเห็นของมูรินโญ เนื่องจากมีประสบการณ์แบบเดียวกันมาแล้วในฤดูกาลก่อน

“ฤดูกาลที่แล้วเรามีประสบการณ์แบบเดียวกัน มันลำบากจริง ๆ” คล็อปป์กล่าว

“เราเล่นกับบียาร์เรอัล จากนั้นเจอสวอนซีตอนเที่ยง ถ้าคุณคิดจะช่วย คุณไม่น่าทำแบบนั้น ผมรู้ว่ามันมีสัญญากัน แต่เที่ยงตรงหรือสี่โมงงี้เหรอ? ไม่เล่นเลยดีกว่า

“อย่าทำให้มันยากกว่าที่ควรจะเป็น เราคิดแบบนี้เหมือนกัน เราคิดว่ามันยากลำบากเหลือเกิน เป็นประสบการณ์ที่เราได้เจอกันมา”

ยูไนเต็ดจะออกไปเยือนมิดเดิลสโบรซ์ที่เพิ่งเสีย ไอตอร์ การันก้า กุนซือใหญ่ที่ลาออกไป ในวันอาทิตย์ เริ่มเกม 19:00 เวลาประเทศไทย ถ่ายทอดสดทาง beIN Sports 1 และ PPTV

เว็บเล่นคาสิโน ‘วรุฒน์’ ขอแยกทางกูปรีตามโค้ชโอ่ง

เว็บเล่นคาสิโน

กองกลางวัย 31 ปีขอยกเลิกสัญญากับกูปรีอันตรายซึ่งได้รับการอนุมัติแล้ว หลัง ‘โค้ชโอ่ง’ แยกทางกับทีมก่อนหน้านี้

เว็บเล่นคาสิโน วรุฒน์ สัพโส กองกลางวัย 31 ปี กลายเป็นผู้เล่นไร้สังกัดเรียบร้อย เมื่อเจ้าตัวขอยกเลิกสัญญากับ ศรีสะเกษ เอฟซี ทีมในศึกโตโยต้า ไทยลีก โดย ‘กูปรีอันตราย’ แจงว่าการแยกทางกับ ดุสิต เฉลิมแสน อาจส่งผลกระทบให้แข้งรายนี้ไม่มีความสุข

ศรีสะเกษ เอฟซี ระบุผ่านแฟนอย่างเป็นทางการว่า “สโมสรศรีสะเกษเอฟซี คำนึงความสามารถและพรสวรรค์ของวรุฒน์ฯ และได้เปิดโอกาสให้มีการไตร่ตรองมาเป็นระยะหนึ่งแล้วแต่ไม่เป็นผล อย่างไรก็ตาม สโมสรต้องเดินหน้าต่อไป หากยังทำงานร่วมกันอยู่จะไม่เป็นผลดีทั้งสโมสรและกับตัวนักเตะเอง จึงอนุญาตให้วรุฒน์ฯ ยกเลิกสัญญาได้ตามเงื่อนไขที่ตกลงกันไว้”

สำหรับ วรุฒน์ สัพโส ถือเป็นแข้งคู่บุญ โค้ชโอ่ง เมื่อร่วมงานกันมาตั้งแต่ การท่าเรือ เอฟซี , ประจวบ เอฟซี และล่าสุด ศรีสะเกษ เอฟซี โดยมีโอกาสลงสนามไปเพียง 3 นัดเท่านั้น

เว็บเล่นบาคาร่า ไม่ขนาดนั้น! โด้ปัดข่าวซิทอัพวันละ 3000 ครั้ง

เว็บเล่นบาคาร่า

ซีอาร์เซเว่น ยืนยันว่าตนเองนั้นไม่ถึงขั้นที่ต้องซิทอัพวันละ 3000 ครั้ง ตามที่เคยตกเป็นข่าวเผยแพร่แต่อย่างใด

เว็บเล่นบาคาร่า คริสเตียโน โรนัลโด้ ปีกจอมถล่มประตูของเรอัล มาดริด ให้สัมภาษณ์ในงานแถลงข่าวเปิดตัวธุรกิจฟิตเนสใหม่ของตัวเอง “CR7 Crunch Fitness” ยืนยันว่าไม่ได้ถึงขั้นขนาดที่ต้องซิทอัพ 3000 ครั้งต่อวันแต่อย่างใด

แม้วัยจะล่วงเลยเข้าสู่หลักสามแล้ว แต่กัปตันทีมชาติโปรตุเกสได้ชื่อว่าเป็นนักเตะที่ดูแลสภาพร่างกายได้ดีมาก รวมถึงยังมีซิกแพ็คที่ดูกำยำแข็งแรงด้วย โดยฤดูกาลนี้ก็ยังคงทำผลงานยอดเยี่ยมให้แก่ทัพราชันชุดขาว ด้วยการซัดไปแล้ว 26 ประตูรวมทุกรายการ

“ผมทำ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ต่ำสุดก็คือ 200-300 ครั้ง” อดีตแข้งแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ตอบผู้สื่อข่าวหลังถูกถามว่าเขาซิทอัพวันละ 3000 ครั้งจริงหรือไม่

“มันคือการบำรุงรักษาร่างกาย แต่ก็ต้องหลีกเลี่ยงไม่หักโหมทำจนมากเกินไป ต้องทำเท่าที่ทำได้ ไม่งั้นอาจจะมีปัญหาไส้เลื่อนหรือบริเวณแผ่นหลังได้”

“นี่คือการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ดีสำหรับร่างกายทั้งด้านหน้าและด้านหลัง แต่ผมไม่เคยถึงขนาดต้องซิทอัพ 3000 ครั้งหรอกนะ”

Page 1 of 15812345678910...2030405060...Last »